نحوه متوقف كردن و كاهش ريزش مو - 9 نكته براي كنترل آن

۶۱ بازديد

چه كسي ترس از ريزش مو نداشته است؟ همه ما ، در برخي مقطع ، ترس از اين داريم كه ممكن است موهاي زيادي را از دست بدهيم. در حالي كه بيشتر اوقات ، اين فقط يك هشدار كاذب است ، و ريزش روزمره موهاي ما ، در برخي موارد ، بيشتر از اين است. اما چه چيزي مي تواند باعث ريزش موهاي غير منتظره شود؟
اگر ريزش مو را تجربه كرده ايد و دليلي بر اين باور داريد كه اين فقط چرخه ريختن شما نيست ، اولين كاري كه بايد انجام دهيد مشاوره با پزشك است. در اين مقاله در مورد مراحل رشد مو ، دلايل ريزش مو و چگونگي كاهش طبيعي آن مي توان صحبت كرد.
رشد مو - مراحلآيا تا به حال فكر كرده ايد كه چرا موهاي شما مهم نيست كه چقدر تلاش مي كنيد؟ دليل اين است كه ، بر خلاف تصور عامه ، موهاي شما 2-6 سال چرخه زندگي دارد ، پس از آن مي افتد تا اجازه دهيد موهاي جديد در جاي خود رشد كنند (1) ، (2).
رشد مو - مراحل پينيتShutterstock

مرحله 1: آناژناين مرحله اي است كه در آن مو از فوليكول ها خارج مي شود ، و شافت به طور مداوم ساخته مي شود و طول موهاي شما را افزايش مي دهد. اين مرحله مي تواند 2-6 سال به طول انجامد.
مرحله 2: كاتاژندر اين مرحله موهاي شما آماده استراحت مي شود. اين مرحله مي تواند حدود 2 هفته ادامه داشته باشد.
مرحله 3: Telogenمرحله آخر مرحله استراحت است كه در آن موها رشد خود را متوقف مي كنند و سرانجام از بين مي روند تا اجازه دهند موهاي جديد جايگزين آن شوند. اين مرحله حدود 5-6 هفته ادامه دارد.
مرحله 4: نئوژن و اگزوژننئوژن مرحله احياء يك فوليكول مو است ، كه در آن يك فوليكول جديد به جاي پيري رشد مي كند. اگزوژن آزاد كننده آناژن قديمي است.
حدود 10-20٪ موهاي شما هميشه در هر زمان معين در مرحله استراحت است. ريزش مو هنگامي اتفاق مي افتد كه موهاي شما بدون انجام اين چرخه سه مرحله اي خارج شود. ريزش مو وقتي فوليكول توليد مو را متوقف مي كند ، منجر به طاسي مي شود. دو نوع ريزش مو وجود دارد كه مي تواند منجر به طاسي شود. خواندن را ادامه دهيد تا بدانيد كه چيست.
انواع ريزش موالگوي 1: Telogen Effluviumاگر از همه نقاط پوست سر و بدن دچار ريزش مو شده ايد ، به احتمال زياد شما Telogen Effluvium داريد.
Telogen Effluvium وقتي اتفاق مي افتد كه بيش از 20٪ از فوليكول هاي شما به طور ناگهاني وارد فاز تلوژن شوند ، تعداد فوليكول هايي كه به طور فعال در حال رشد مو هستند ، كاهش مي يابد (3). اين منجر به از دست رفتن حجم و در نهايت طاسي شدن مي شود. Telogen Effluvium بيشتر توسط محرك ها ايجاد مي شود.
محركهاي سلامتي: مالاريا ، حصبه ، سل ، مشكلات تيروئيد ، اختلالات اعضاي بدن ، Hiv ، سوء تغذيه ، سفليس ، بيماري هاي خود ايمني و كمبودهاي مغذي.Stress Triggers: آسيب هاي عاطفي ، كار سنگين ، گرسنگي ، رژيم هاي تصادف ، جراحات جدي و جراحي.داروهاي مسكن: رتينوئيدهاي خوراكي ، قرصهاي ضدبارداري خوراكي ، داروهاي ضد تيروئيد ، ضد تشنجها ، داروهاي هيپوليپيدميك ، بتا بلاكرها ، آمفتامين ها ، كاپتوپريل و فلزات سنگين.محله هاي محلي: حساسيت به رنگ موالگوي 2: آلوپسيريزش مو مي تواند اشكال مختلفي داشته باشد ، از ريزش در لكه هاي به خوبي تعريف شده تا ريزش مو يا كل ريزش مو ، كه مي تواند در تمام محل هاي مو تحمل كند. به اين روش آلوپسي يا ريزش موي ارثي گفته مي شود. انواع مختلفي از آلوپسي وجود دارد كه شايع ترين آنها آلوپسي آندروژنيك (ريزش مو با الگوي مرد و زن) و دوم آلوپسي آرتا (ريزش موي لكه دار) (4) ، (5) است.
در آلوپسي آندروژنيك ، مو وقتي تبديل مي شود كه تستوسترون (هورمون جنسي مرد) به دي هيدروتستوسترون تبديل شود و شروع به حمله به فوليكول هاي مو كند ، آنها را بي فايده و مانع رشد مو مي كند.
طاسي الگوي زنانه تفاوت چشمگيري با طاسي الگوي مردانه دارد. علائم اصلي طاسي الگوي زنان شامل موارد زير است:
نازك شدن مو در طاسي الگوي زنان عمدتاً در قسمت بالا و قسمت تاج مشاهده مي شود. طاسي با بزرگ شدن قسمت مركزي مو شروع مي شود.خط موي جلو در بيشتر بيماران بي تأثير است.ريزش مو ممكن است حاد باشد ، اما منجر به طاسي كامل يا تقريباً كامل نمي شود ، همانطور كه در مردان وجود دارد.ريزش مو بيشتر در هنگام دوش و در هنگام مسواك زدن مو مشاهده مي شود.بياييد نگاهي به آنچه كه دقيقاً باعث ريزش مو مي شود ، بياندازيم.
دلايل ريزش مو چيست؟علل ريزش مو در افراد مختلف متفاوت است. در حالي كه در برخي موارد ، عوامل خارجي ممكن است مسئول باشند ، برخي شرايط پزشكي جدي ، عدم تغذيه و وراثت نيز علل اصلي طاسي در اكثر بيماران است (6). مهمترين عواملي كه ممكن است باعث ريزش موهاي زودرس در خانمها شود:
1. عوامل ارثياگر والدين شما مشكل ريزش مو دارند ، به احتمال زياد شما نيز چنين خواهيد كرد. ريزش موي ارثي آلوپسي نام دارد. اگرچه اين مسئله در مردان بيشتر مشهود است ، زنان نيز احتمالاً دچار آلوپسي ارثي ژنتيكي مي شوند. انواع مختلف آلوپسي مانند آلوپسي آندروژني ، آلوپسي كششي و غيره وجود دارد.
2. تغييرات هورمونيتغييرات هورموني در بدن باعث افزايش حساسيت فوليكول هاي مو ، تضعيف ريشه هاي مو و ايجاد ريزش بيش از حد مو مي شود. يائسگي ، كيست تخمدان ، كم كاري تيروئيد ، پركاري تيروئيد و غيره تغييراتي در تعادل هورموني بدن شما ايجاد مي كند كه در نهايت ممكن است به ريزش مو منجر شود.
3. بارداريخوشگل ترين

مرجع:sanykala